哺乳期可以喝甜酒雞蛋嗎
在哺乳期是不能喝太多的米酒雞蛋，因?yàn)槊拙评锩嫠幸欢康木凭Ｈ绻鹊锰?，體內(nèi)的酒精就會(huì)超標(biāo)，這個(gè)時(shí)候酒精就可以通過乳汁分泌，影響到寶寶的健康。所以一般來說在雞蛋里面可以放一些紅糖，這個(gè)是可以的。
在哺乳期，補(bǔ)充蛋白質(zhì)的方法除了吃雞蛋。還可以通過肉類，牛奶，這些都是可以吃的。平常還是需要吃蔬菜水果類的食物，這樣有利于吸收，對(duì)胃腸道的功能也是比較好的。哺乳期也是需要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，戶外的活動(dòng)可以增加鈣的吸收。
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