孕婦可以吃膨化食品小零食嗎
孕婦是可以少吃一些膨化的食品，或者一些小零食，這個是沒有影響的，但是不能吃太多，因為這些食品里面鹽分或者脂肪的含量偏高，吃得太多就可能引起肥胖，孕婦的飲食結(jié)構(gòu)需要以蛋白質(zhì)為主，吃優(yōu)質(zhì)的蛋白，這樣才能促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育，并且也可以增強(qiáng)抵抗力。
孕期除了營養(yǎng)方面注意，還是需要適當(dāng)?shù)倪\動，多運動以后，就可以減少體內(nèi)的脂肪，并且增加胃腸道的功能，防止一些糖尿病，高血壓的發(fā)生，平常還是需要定期的檢查。
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