孕婦后期可以吃柿子嗎
孕婦在懷孕后期是可以吃柿子的，但是柿子量不能吃太多，平常其它的水果也是需要吃，最常見的就是香蕉、蘋果，水果不僅可以防止便秘，而且也可以增加腸的蠕動(dòng)，平常還是需要補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì)，一些優(yōu)質(zhì)的蛋白，這樣才能促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育。
除了飲食，運(yùn)動(dòng)也是很重要，平常適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不僅可以增強(qiáng)孕婦的抵抗力、防止便秘，并且也可以使胃腸功能增加、防止肥胖，還需要定期的監(jiān)測(cè)胎動(dòng)的情況，定期的產(chǎn)檢，還需要做B超，看一下寶寶的生長發(fā)育。
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