孕婦能喝牛肉湯嗎
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呂紅梅 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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孕婦是可以喝牛肉湯的，因?yàn)榕Ｈ饫锩婧胸S富的蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)，可以有效的補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)孕婦以及胎兒的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)都是不錯(cuò)的。但是在喝牛肉湯的時(shí)候要控制好量，不要喝的太多，因?yàn)榕Ｈ鉁托员容^大，適當(dāng)?shù)暮仁菦](méi)什么事的。
同時(shí)在平時(shí)飲食中也要引起注意，要合理的飲食，保持飲食的清淡以及營(yíng)養(yǎng)，禁食辛辣生冷或者油膩性的食物、然后注意多休息，避免勞累過(guò)度，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及作息規(guī)律，定期去醫(yī)院做復(fù)查。
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