孕婦能吃樹柿子嗎
孕婦是可以吃樹柿子的,但是柿子也不能吃太多,特別不能和牛奶一起吃,不然會(huì)引起上腹的疼痛。
孕期除了補(bǔ)充水果,還需要吃蛋白質(zhì)含量比較高的食物,蔬菜也是需要吃的,均衡的營養(yǎng)搭配是有利于吸收,這樣寶寶的發(fā)育才不受影響。除了飲食,平常需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)以后不僅可以使血糖平穩(wěn),而且可增加孕婦的心肺功能,防止靜脈血栓的發(fā)生。需要定期的產(chǎn)前檢查,需要做B超,看寶寶的發(fā)育情況。
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