孕婦能不能吃南果梨
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 婦產(chǎn)科
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女性在懷孕期間可以吃南果梨。
南果梨屬于梨的一種,營養(yǎng)價值比較高,含有多種維生素和微量元素。其中含有大量的鋅、鐵、鈣等微量元素,并且含有粗纖維、粗脂肪、氨基酸等,能夠起到美容養(yǎng)顏、抗氧化、防治心血管疾病等效果。
在孕期可以適量吃南果梨,可以補充多種微量元素,有利于孕婦的健康和胎兒發(fā)育。并且南果梨口感酸甜可口、多汁,可以提高孕婦的食欲。
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