晚期孕婦可以吃生板栗嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 婦產(chǎn)科
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孕婦在孕期可以吃板栗。
板栗中含有蛋白質(zhì)、微量元素成分比較高，對(duì)于孕婦的身體和胎兒發(fā)育會(huì)有好處。但是在懷孕期間最好不要吃生的板栗，因?yàn)樯謇跞菀状碳つc胃，食用之后可能會(huì)引起腹脹、消化不良等癥狀。可以吃煮熟或者是炒熟的板栗，要注意食用量不要過多，避免腸胃不適。此外，板栗中含糖量比較高，吃過多的板栗也容易引起血糖升高，影響到胎兒的發(fā)育。
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