鈣爾奇孕婦一天吃幾粒
鈣爾奇在孕期是可以吃的,它可以補充孕婦的鈣,它的用量需要根據(jù)孕婦的情況來決定,如果出現(xiàn)比較嚴重的缺鈣,用的量就要大一些,如果缺鈣不是很嚴重,用的量就要小一些,這個時候就需要根據(jù)醫(yī)生進行調(diào)整,遵醫(yī)囑用藥就可以了。
平常也可以通過飲食的調(diào)節(jié),比如吃一些牛肉或者豬肉,這些里面都是含鈣的,吃了以后對鈣也是一個補充的作用,平常還需要適當?shù)幕顒樱貏e是戶外的活動很重要,這樣也可以增加鈣的吸收。
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