孕婦頭三個(gè)月能吃蒜嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 婦產(chǎn)科
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孕婦頭三個(gè)月可以適量吃蒜。
大蒜具有抗癌抗衰老的作用，少量的吃蒜可以預(yù)防感冒、提高食欲，并且能夠增強(qiáng)身體的免疫力、消除疲勞。
但是，吃蒜不要過(guò)多。因?yàn)樗鈱儆诖碳ば缘氖澄铮绻秤昧诉^(guò)多的蒜可能會(huì)引起腸胃不適，而且容易產(chǎn)生內(nèi)熱，可能會(huì)導(dǎo)致孕婦上火，出現(xiàn)大便干燥、口舌生瘡等一些癥狀。
孕期飲食要盡量清淡，多吃蔬菜、水果以及瘦肉、蛋類等飲食，少食用辛辣刺激性的食物。
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