孕婦可以吃米酒釀嗎
孕婦最好是不吃米酒釀的,因?yàn)槊拙漆劺锩婧幸欢ǖ木凭?,如果吃了以后酒精就可以通過消化道吸收,進(jìn)入血液,從而影響寶寶的健康,平常就需要吃蛋白質(zhì)含量比較高的食物,常見的牛肉,蝦類,魚肉,雞肉都是需要吃的。
還需要補(bǔ)充一些蔬菜水果類的食物,這樣對(duì)胃腸道的功能才比較好,孕婦除了飲食,還需要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),特別是飯后的活動(dòng)很重要,它不僅可以促進(jìn)消化,而且也可以減少體重,平常還是需要定期的產(chǎn)前檢查。
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