孕婦吃紫薯會(huì)長(zhǎng)胎嗎
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夏虎 主治醫(yī)師
四川省婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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孕婦吃紫薯是會(huì)長(zhǎng)胎的，但是紫薯也不能吃太多，因?yàn)樽鲜砝锩娴矸酆勘容^多，它常常會(huì)使孕婦的血糖升高。所以在飲食結(jié)構(gòu)里面除了含淀粉的食物，蛋白質(zhì)、糖分也是很重要的，所以需要吃蛋白質(zhì)含量比較高的食物，比如豬的瘦肉、魚(yú)類、蝦類都是可以吃的。
除了飲食還是需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，活動(dòng)以后不僅可以增強(qiáng)胃腸道的功能、防止靜脈血栓，戶外的運(yùn)動(dòng)也可以增加鈣的吸收，防止孕婦缺鈣。平常也是需要定期的產(chǎn)檢，包括測(cè)量孕婦的腹圍、宮高，這樣可以估計(jì)寶寶的大小。
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