月經(jīng)第三天可以慢跑嗎
月經(jīng)第三天是可以進(jìn)行慢跑的，但是要注意運(yùn)動量不要過大，要做到適度控制。因?yàn)樵谠陆?jīng)期間身體是比較虛弱的，如果過量的運(yùn)動會影響到月經(jīng)的，還容易引起腹痛。
在來月經(jīng)的時(shí)候盡量要注意多休息，不要過度的勞累，在飲食上要注意清淡飲食，禁食辛辣或者生冷的食物，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，注意做好保暖，防止著涼。同時(shí)還要注意局部的清潔衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)衣褲，防止出現(xiàn)感染的情況發(fā)生，也要注意多喝水，加速身體的毒素排出。
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月經(jīng)期時(shí)胸痛與月經(jīng)相關(guān)嗎
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鄧敏端
主任醫(yī)師
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月經(jīng)不調(diào)艾灸后不來月經(jīng)怎么回事
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月經(jīng)不調(diào)月經(jīng)量少發(fā)黑怎么辦
李娟
副主任醫(yī)師
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來月經(jīng)忌口哪些
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主治醫(yī)師
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杭州市蕭山區(qū)中醫(yī)院 婦科專業(yè)
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月經(jīng)推遲但有月經(jīng)感
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調(diào)理月經(jīng)是在月經(jīng)期還是月經(jīng)后，通常需要根據(jù)月經(jīng)的情況和癥狀來確定。1、月經(jīng)量過多... 詳細(xì)?
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月經(jīng)少不一定是月經(jīng)不調(diào)，對于有性生活的女性有可能是懷孕，所以建議到醫(yī)院抽血檢查血... 詳細(xì)?
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