干吃咖啡粉有危害嗎
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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干吃咖啡粉對(duì)人體有危害,進(jìn)食過多會(huì)引起發(fā)胖。因?yàn)榭Х确垡埠幸欢ǖ臒崃浚瑹崃窟^剩以后就會(huì)引起血糖,血脂的代謝紊亂,容易患糖尿病,高脂血癥等。
另外咖啡粉能夠興奮人的神經(jīng),進(jìn)食過多,可能會(huì)出現(xiàn)興奮現(xiàn)象,比如情緒容易激動(dòng)、心慌、多汗等。嚴(yán)重者夜間失眠,長(zhǎng)期失眠也有害于人的身體健康。建議盡量不要吃咖啡粉,可以適當(dāng)?shù)娘嬘每Х蕊嬈贰?/p>
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