不好好吃飯會(huì)影響月經(jīng)嗎
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呂紅梅 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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不好好吃飯一般是不會(huì)影響到月經(jīng)的，但是對(duì)身體是不好的，而心情不好的話是會(huì)影響到月經(jīng)的，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)提前或者延后的情況發(fā)生，引起月經(jīng)紊亂等情況。
所以在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候一定要注意保持良好的心態(tài)，不要過(guò)度的緊張，也不要生氣，而且也要注意做好保暖，以防著涼，經(jīng)期多喝點(diǎn)熱水或者紅糖水，對(duì)月經(jīng)是有好處的，同時(shí)在飲食上要禁食辛辣生冷的食物，含有油膩性的食物最好也不要吃，要清淡飲食，如果腹部疼痛的話可以進(jìn)行熱敷來(lái)緩解。
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