月經(jīng)期間能染頭發(fā)和燙頭嗎
在月經(jīng)期間盡量不要去染頭發(fā)或者燙頭發(fā)，因為在來月經(jīng)的時候身體的抵抗力是比較弱的，如果不注意很容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)或者月經(jīng)量增多等情況發(fā)生，主要還是看每個人的身體素質(zhì)。
建議在月經(jīng)期間要注意多休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息習(xí)慣。在飲食上，要合理的飲食，保持營養(yǎng)的均衡，禁食辛辣或者生冷的食物。而且也注意多休息、不要熬夜，可以適當(dāng)?shù)倪M行運動，來提高身體的體質(zhì)，增強機體的免疫力。也要注意多喝水，做好保暖工作。
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