維生素b族的作用
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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維生素b族能夠促進肝臟的代謝，同時可以有效的維護飲酒者的肝臟，還有助于緩解抑郁癥的情況，也有助于消化，能夠讓人變得年輕美麗。
同時能夠促進皮膚、指甲、毛發(fā)組織的獲氧量，能夠改善頭皮屑的情況，同時也能夠緩解頭痛、偏頭痛的情況，也能夠推動體內(nèi)的代謝，把糖脂肪蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)換成熱量。
同時也可以避免一些腳氣病或者神經(jīng)炎等情況的發(fā)生。平時多吃一些清淡的蔬菜和水果，有利于補充B族維生素。
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
維生素ad
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
缺乏維生素a
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