秋天大便干燥怎么辦
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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秋天出現(xiàn)有大便干燥的情況，主要考慮是和不良的飲食習(xí)慣有一定的關(guān)系。同時也考慮可能是有一定的上火，喝水比較少的原因。
首先要注意多吃一些清熱解毒敗火的食物，也要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣。可以適當(dāng)多吃一些清淡的蔬菜和搭配水果，比方說香蕉、蘋果等。如果癥狀得不到良好的改善，就加用敗火藥物和潤腸通便的藥物共同進行治療，同時也要注意經(jīng)常參加戶外活動，增加運動量。
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