維生素e什么時候吃比較好
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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維生素e通常只要在飯后進行應(yīng)用，可以飯后半個小時進行應(yīng)用，并沒有特殊的時間限制。這樣可以起到提高人體免疫功能、增強抗病能力的作用。
平時可以吃一些富含維生素e的蔬菜，比方：卷心菜、花菜，也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍﹫怨惖氖澄?。同時，維生素e在谷物中也大量的存在。平時盡量做到飲食的多樣化，這樣就可以避免維生素e的缺乏。
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
維生素ad
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維生素b維生素c維生素e一起吃...
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
缺乏維生素a
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