晚上餓早上起來很飽
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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晚上餓早上起來卻很飽首先可考慮為因受涼所導(dǎo)致的胃部脹氣，受涼可使胃腸功能紊亂。這時(shí)應(yīng)該多喝熱水，用熱水袋暖肚子，晚上睡著蓋好被子，避免腹部著涼，注意飲食，忌生冷涼寒食物，禁辛辣刺激食物。
也有可能是胃炎所致，胃炎是各種因素所引起的胃粘膜炎癥，主要表現(xiàn)為上腹痛、腹脹、噯氣、惡心、嘔吐等。
胃炎很大的誘因是抽煙喝酒，所以應(yīng)該戒煙戒酒，平時(shí)注意保暖御寒，忌冷食、涼食，也不吃過熱的食物，注意腹部和腳底的保暖。更不可熬夜，應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律的作息。
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