晚上休息不好血壓會升高嗎
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陳添華 副主任醫(yī)師
井岡山大學附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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晚上休息不好會引起血壓的升高，如果偶爾休息不好血壓升高，經(jīng)過合理休息后，血壓會恢復正常。但是如果長期的休息不好，血壓反復的升高，最終也會引起高血壓的形成。高血壓的患者如果休息不好，會引起血壓的波動，造成血壓難以控制。
因此休息不好，對血壓的影響是比較大的。無論是對于正常人還是對于有高血壓的病人，在平時都要避免熬夜，要保證充分的睡眠，生活要規(guī)律，避免勞累，要勞逸結(jié)合，這樣才有助于身體健康，有助于血壓的控制以及預防高血壓的形成。
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