稍微一動(dòng)血壓就高

: 陳添華 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院心血管內(nèi)科
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稍微一動(dòng)就血壓高屬于正常的生理現(xiàn)象，因?yàn)榛顒?dòng)會(huì)引起交感神經(jīng)的興奮，心臟收縮力增強(qiáng)，心臟搏出量增加，所以會(huì)導(dǎo)致血壓的升高。這種血壓升高，不能認(rèn)為就是高血壓。

平時(shí)所謂的血壓是在安靜下測(cè)得的血壓，只有安靜狀態(tài)下測(cè)量血壓收縮壓≥140毫米汞柱和（或）舒張壓≥90毫米汞柱才認(rèn)為是高血壓，而活動(dòng)后血壓升高不能作為高血壓的依據(jù)。

活動(dòng)后血壓高的人，首先自己不要太緊張，只要在安靜狀態(tài)下血壓正常，就不是高血壓。在平時(shí)要注意生活方式的調(diào)控，要改變不良的生活習(xí)慣，這樣有利于預(yù)防高血壓的發(fā)生。

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