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茶能清肺嗎

李冬香
李冬香 副主任醫(yī)師

鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科

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茶能很好地清除肺部,及時補(bǔ)充水分,是維持肺功能的重要措施,多喝信陽毛尖茶、信陽毛尖茶、采春茶,芽柔軟純正,是洗肺潤肺的最佳選擇,但茶葉的品質(zhì)也值得注意,優(yōu)質(zhì)茶是有益的。

此外,有條件的朋友通??梢缘街脖幻ⅰ⒖諝馇逍碌牡胤饺プ鲞\(yùn)動、深呼吸,長時間呼吸身體中的混濁氣體,此外,甘蔗、秋梨、百合、蜂蜜、蘿卜、黑芝麻、豆奶、豆腐、核桃、松子等食物,具有滋潤肺的功能,可以通過飲食療法滋養(yǎng)肺。

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