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如何清肺養(yǎng)肺？

病情描述：我最近熬夜太多，很上火，想要清肺養(yǎng)肺，請(qǐng)問如何清肺養(yǎng)肺呢？有什么吃的可以？
醫(yī)生回答 (1)
  • 尚青華
    尚青華 副主任醫(yī)師
    中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，如果預(yù)防肺組織的病變，那么平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育功能鍛煉，包括慢跑或者游泳，那么可以提高心肺功能，增強(qiáng)病人的體質(zhì)，另外應(yīng)該在換季的時(shí)候，注意避免勞累和著涼，經(jīng)常的感冒也會(huì)影響到病人的免疫力，平時(shí)可以多吃一些梨，因?yàn)橛星宸蔚淖饔?，并且也可以多喝水?/p>

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尚青華
尚青華 副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

擅長：對(duì)中醫(yī)科疾病的診治。
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