如何清肺里的灰塵
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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在日常生活中，由于長(zhǎng)時(shí)間生活在受污染的空氣中，人們難免會(huì)吸入一些有毒的物體，比如灰塵。這些物體很難自己排出體外，往往需要人們進(jìn)行針對(duì)性的治療來清除肺里的灰塵。
患者平時(shí)要適當(dāng)?shù)淖鲇醒踹\(yùn)動(dòng)，少去污染嚴(yán)重的地方。盡量避免去人多而臟亂的地方，以免引起交叉感染。患者平時(shí)盡量不要抽煙，喝酒，這類刺激性的東西容易傷到肺。也要少吃市面上的補(bǔ)品，是藥三分毒，有的吃多了會(huì)有一定的依賴性?；颊呖梢赃m當(dāng)?shù)呐琅郎?，呼吸新鮮的空氣，對(duì)體內(nèi)的粉塵進(jìn)行轉(zhuǎn)換，多去綠色植物多的場(chǎng)所，保持生活環(huán)境的通風(fēng)。
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