木瓜糖分高嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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木瓜含糖量不高，木瓜主要含有水溶性纖維，能幫助腸道蠕動，促進胃腸吸收，幫助排便，糖尿病患者可以吃，同時，木瓜還含有豐富的維生素，能幫助燃燒脂肪、減肥、控制體重，此外，番木瓜還可通過抗炎程度提高口腔潰瘍的治愈率。
木瓜口感鮮美，具有食療功能，尤其對女性更有美容效果，它還含有胡蘿卜素和豐富的維生素C，抗氧化能力強，能幫助身體修復(fù)組織，消除有毒物質(zhì)，增強人體免疫力，幫助身體抵御病毒入侵。
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