腳踝韌帶拉傷怎么辦
-
-
崔慶元 主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
查看其他語音
在運(yùn)動或者下樓梯時不小心，很容易導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)扭傷，引起踝關(guān)節(jié)腫脹疼痛，一般考慮為韌帶拉傷。
韌帶拉傷后，需要保持良好的休息，讓損傷肌肉韌帶得以修復(fù)，減少負(fù)重活動，可以佩戴彈性護(hù)具保護(hù)。
韌帶拉傷后，24小時內(nèi)要使用冷敷，減少毛細(xì)血管擴(kuò)張，避免進(jìn)一步水腫。
48小時之后就可以熱敷。通過促進(jìn)血液循環(huán)，幫助消腫，也可以外用一些活血化瘀的藥物，如云南白藥氣霧劑。
如果踝關(guān)節(jié)長時間疼痛不舒服，就需要去醫(yī)院骨科檢查，排除有踝關(guān)節(jié)骨折的情況。
-
-
湖北省腫瘤醫(yī)院 胸、骨軟外科
擅長： 對肺癌、食管癌、...
-
-
湖北省腫瘤醫(yī)院 胸、骨軟外科
擅長： 擅長肺癌、食道癌...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 骨一科
擅長： 擅長骨科創(chuàng)傷、骨...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 骨外科
擅長： 擅長骨關(guān)節(jié)外科、...
-
-
湖南省胸科醫(yī)院 骨科
擅長： 熟練掌握了各類骨...
-
-
齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院 骨科
擅長： 各種常見的創(chuàng)傷，...
-
-
安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 肛腸科
擅長： 擅長痔瘡，肛裂，...
-
-
寧波市康寧醫(yī)院 老年精神障礙?？?
擅長： 專長：擅長老年癡...
-
-
維生素D三項(xiàng)
維生素D是脂溶性維生素，其中最重要的是維生素D2及維生素D3。維... 更多?
-
-
耳部影像學(xué)檢查
耳部影像學(xué)檢查項(xiàng)目包括有檢查耳部X線檢查、耳部CT、耳部MRI。... 更多?
公眾號
頭條號
百家號