足部保養(yǎng)怎么做
足部保養(yǎng)可以在家堅持每天局部泡腳，20到30分鐘，也可以進行足部穴位的按摩以及適當?shù)墓勿稹?/p>
除此以外建議避免穿較硬的鞋，建議穿軟底的這樣的一些個鞋子，以避免足部局部受力不均出現(xiàn)過度的角質(zhì)化及磨損。
此外建議穿寬松的鞋子，避免穿一些較硬的皮鞋等，造成局部的損傷以引起局部的炎癥及疼痛可能。
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