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乳糖會胖嗎

王相立
王相立 副主任醫(yī)師

朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科

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乳糖,是人類和哺乳動物乳汁中特有的碳水化合物,主要有葡萄糖和半乳糖組成的雙糖,而乳糖不僅可以提供能量,對于嬰幼兒發(fā)育過程,還可以參與大腦的發(fā)育進(jìn)程。

所以,乳糖多用于嬰兒、兒童、以及一些青少年的補(bǔ)充等,不但可以提供人體所需熱量,而且可以促進(jìn)新陳代謝,完善嬰幼兒腦細(xì)胞發(fā)育,健全神經(jīng)組織,都是必須的營養(yǎng)元素,而乳糖可以適量補(bǔ)充,不會產(chǎn)生偏胖,如果處在青春發(fā)育期,經(jīng)常補(bǔ)充也是可以的。

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