秋天犯困什么原因
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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春乏秋困，這是一年四季，季節(jié)氣溫的變化，和人體機能轉化的一種規(guī)律協(xié)調(diào)過程。經(jīng)過炎熱的夏天，人體出汗多，丟失的水分津液較多，毛細血管擴張，機體代謝旺盛。秋天氣溫涼爽。
皮膚毛細血管逐漸收縮，代謝相對比較低下。陽氣的逐漸下降，陰氣逐漸上升，在陰陽轉換的時節(jié)會出現(xiàn)一些特殊的現(xiàn)象。身體會產(chǎn)生疲憊的感覺。這就是人們常說的秋困。
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