增肌粉吃多久有效果
-
-
王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內科
查看其他語音
增肌粉主要是以優(yōu)質的蛋白質、濃縮的乳清蛋白為主的保健食品，可促進肌肉組織增長，分解脂肪作用。適合一些健美、健身愛好者鍛練后均衡的補充，會起到較好增肌效果。
至于服用多久會有效果，需要結合自身的鍛練量而定，而每個人的體質不同，鍛練強度也會存在差異。所以增肌粉在服用方面要規(guī)范均衡，通常短時間服用作用不明顯，一般在二至三個月左右會有不錯的肌肉增長變化。
-
-
便秘吃益生菌，是飯前吃還是飯后...
孫德宣
主治醫(yī)師
-
-
吃中藥可以吃洋蔥嗎?
李敏
主任醫(yī)師
-
-
摩羅丹飯前吃還是飯后吃
侯立城
主任醫(yī)師
-
-
DHA空腹吃還是飯后吃
方霖
主治醫(yī)師
-
-
婦科中藥飯前吃還是飯后吃
李敏
主任醫(yī)師
-
-
尿酸高吃雞蛋可以吃嗎
郭欣
副主任醫(yī)師
-
-
宿遷市人民醫(yī)院 普內科
擅長： 擅長內科各種常見...
-
-
湘潭市中心醫(yī)院 心血管中心
擅長： 心血管疾病的診斷...
-
-
南寧市第一人民醫(yī)院 神經(jīng)內科
擅長： 擅長腦血管病、神...
-
-
福建醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院 心血管內科
擅長： 在心血管內科常見...
-
-
河南科技大學第一附屬醫(yī)院 心血管內科
擅長： 擅長治療冠心病、...
-
-
周口市中心醫(yī)院 消化內科一
擅長： 。擅長人工肝支持...
-
-
上海市第一人民醫(yī)院 超聲醫(yī)學科
擅長： 擅長于應用超聲造...
-
-
河北工程大學附屬醫(yī)院 骨一科
擅長： 在骨傷和骨病的診...
公眾號
頭條號
百家號