愛吃咸的是怎么回事
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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食用鹽是人體不可缺少的調(diào)味料，當(dāng)攝入不足，可引起身體乏力、力氣不足，而攝入過多也容易導(dǎo)致某些疾病的發(fā)生，所以鹽分是人體內(nèi)的基本平衡物質(zhì)。
而愛吃咸的會有幾種情況，比如自身口味較重、受地域環(huán)境影響、導(dǎo)致喜歡吃一些咸的食物。其次，經(jīng)常運(yùn)動，出汗代謝較多，引起體內(nèi)電解質(zhì)失衡，也是想吃咸的食物來平衡機(jī)體。其它還有壓力較大，導(dǎo)致自身內(nèi)分泌紊亂失調(diào)，這時也會喜歡吃一些重口味食物等。
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