腰酸腿疼吃什么藥
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石建民 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 骨科
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出現(xiàn)腰酸腿疼以后，需要根據(jù)具體的原因來選擇藥物治療，不能盲目口服，如果是由于勞累受涼引起的，可以口服一些活血化瘀和非甾體的止痛藥，另外多注意休息和保暖，不要長時間的一個姿勢，適當(dāng)?shù)倪M行局部的理療，針灸拔罐以改善血液循環(huán)，緩解局部的肌肉痙攣，如果是中老年人的腰酸腿痛，可能是缺鈣引起的，可以口服鈣片和維生素D3，促進鈣的吸收。
平時進行適當(dāng)?shù)幕顒?，多曬一曬太陽，也可以多吃一些含鈣比較高的食物，如蝦皮，芝麻，大豆，海產(chǎn)品等等，慢慢就會改善了。
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