哺乳期能吃什么水果
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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只要是正常的食品類的，正常的蔬菜水果，哺乳期都是可以吃一些的，沒有絕對禁忌。只是說哺乳期要盡量多吃一些湯汁飲食，盡量少吃生冷油膩刺激性的東西，否則母乳量影響到胎兒的消化功能等等。
哺乳期也是要根據(jù)個人的體質(zhì)來說，網(wǎng)絡傳言一些不能吃的，也是過度偏激的。只要自己不偏食，任何食品都是有一定的營養(yǎng)素的，都是有助于母乳的質(zhì)量的。
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