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三高可以吃石榴嗎

劉祥禮
劉祥禮 主任醫(yī)師

日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科

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三高是指高血壓、高血糖、高血脂三種疾病。這三種疾病都是動脈硬化的主要危險因素,所以出現(xiàn)以后,都需要積極控制。單純出現(xiàn)一種,動脈硬化的發(fā)病率就會明顯升高,如果三高同時出現(xiàn),那心腦血管動脈硬化的發(fā)病率,將會進(jìn)一步的增加。

所以就要從飲食方面注意。低脂肪、低糖、低鹽飲食,再就是適當(dāng)運動,在此基礎(chǔ)上,配合藥物來改善。石榴中含有一定的糖,但是并不很高,可以適當(dāng)吃點石榴,問題不是很大。特別是在血糖控制比較好的情況下,不會對血糖的升高有明顯的影響,但是也要注意數(shù)量不能太多。

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