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孕婦能吃橘子嗎

王敬華
王敬華 副主任醫(yī)師

太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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孕婦也是可以吃橘子的,橘子只是一種普通的水果,孕婦本來就沒有絕對禁忌的食物,包括各種水果蔬菜,網(wǎng)絡傳言不能吃桂圓,不能吃螃蟹或者是山楂等等都是比較偏激的說法,沒有絕對禁忌的。

但是無論是否是孕婦都要注意,不要偏食任何東西,注意不要吃冷的,要注意保持食品的多樣化,阡寒性或者偏熱性的,只要自己不偏食,都是可以吃一些的,我們人體需要的營養(yǎng)素太多,是需要通過更廣泛更均衡的食品來得到滿足的。

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