剛吃完飯量血壓準(zhǔn)嗎

: 許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院心血管內(nèi)科
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如果在吃完飯以后立即測(cè)量血壓，則會(huì)導(dǎo)致血壓的測(cè)量值，要高于實(shí)際血壓水平。所以為了保證血壓測(cè)量的客觀真實(shí)性，建議在飯后至少休息30分鐘以上，才進(jìn)行測(cè)量血壓。為了減少進(jìn)食對(duì)血壓的影響，最好是在飯前進(jìn)行測(cè)量。

血壓一天中可以選擇兩個(gè)時(shí)間點(diǎn)來(lái)測(cè)量血壓，推薦在早晨起床后、未活動(dòng)之前、排空膀胱的狀態(tài)下進(jìn)行血壓測(cè)量，在這個(gè)時(shí)間點(diǎn)測(cè)量血壓是最為準(zhǔn)確的。或者是晚上睡覺以前，坐位休息五分鐘左右，再進(jìn)行血壓測(cè)量。

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