桃花治便秘嗎
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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桃花最有利于消腫、瀉下通便的效果。如便秘現(xiàn)象不十分嚴(yán)重，每日用桃花泡水喝，可以起到緩解便秘的作用。如便秘現(xiàn)象嚴(yán)重，治療效果并不好。便秘是較為常見的現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為排便量少、大便干燥，對健康的影響很大，長期便秘還會導(dǎo)致面部痤瘡、色斑、口臭等不良癥狀。
便秘主要以飲食調(diào)理為主，應(yīng)減少食用難以消化的食物，可以多吃些流食或半流食，能夠減輕消化負(fù)擔(dān)，有效改善便秘現(xiàn)象。飯后要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動，能刺激腸胃蠕動，預(yù)防便秘。
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