孕婦可以吃橄欖菜嗎
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦是可以吃橄欖菜的。橄欖菜也是一種普通的食品,孕婦是沒有絕對禁忌的食品的,包括各種蔬菜水果者,其他的食品只是說孕婦是更要注意,不要偏食任何東西,偏寒性的或者偏熱性的,少吃一些都是可以的。
孕婦重要的是要做到均衡飲食,保持食品的多樣化,能夠攝取到足夠的營養(yǎng)成分,足夠的營養(yǎng)種類,孕婦最重要的還是一定要注意自己的體重,不能長太多或者太少。
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