大人瘦不愛吃飯怎么辦
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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成年人瘦弱不愛吃飯，和消化不良、胃動力不足有關。
可以吃促進消化和促進胃動力的藥物，癥狀便會有所緩解，同時要調(diào)理飲食結構?？梢远喑愿缓鞍踪|的食物，比如雞肉、瘦肉、魚肉、豆制品、奶制品等，可以增強身體抵抗力。多吃促進食欲的食物，比如山楂、山藥、枇杷、香蕉、蘋果等，可以幫助腸胃消化，減輕腸胃負擔、促進食欲。飲食上要做到定時定量，葷素搭配，飯后可進行體育運動，能夠幫助食物消化。
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