孕婦補(bǔ)充dha
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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確實(shí)有很多的孕婦在補(bǔ)充d ha，d ha也是在妊娠期母嬰的必需品。
但是如果能做到均衡飲食，也是可以攝取到足夠量的dha的，比如我們的正常食品中或者各種干果中都是有足夠量的。
但是懷孕了，大家都認(rèn)為它是很重要的，那也是比較偏激的一個說法。
只要是自己做不到均衡飲食，適量的補(bǔ)充是可以的，可以從四個月左右開始補(bǔ)充。
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