孕婦能不能吃羊肉
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦是可以吃羊肉的,網(wǎng)絡傳言偏熱性或者偏寒性的,比如羊肉,狗肉,甚至兔子肉,或者桂圓或者螃蟹,魚蝦等等,很多不能吃的東西,實際上是都可以吃的。
這些食品本來就有很高的營養(yǎng)價值。但是無論是否懷孕,都不要偏食任何東西,懷孕了更要注意均衡飲食,保持食品的多樣化。
但是同時也要注意做到注意自己的營養(yǎng)結(jié)構和飲食量,控制好體重是非常關鍵的問題。
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