孕婦要吃dha嗎
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦是否要吃dha也是要看自己是否平時(shí)太偏食了，一般來(lái)說(shuō)，只要不偏食是可以足夠的攝取到dha的飲食中含有的dha也是很多的。
主要的是在懷孕早期要注意補(bǔ)充葉酸，中晚期要補(bǔ)鐵補(bǔ)鈣，其次，主要做到的就是要均衡飲食。
因?yàn)槿梭w需要的營(yíng)養(yǎng)素是很豐富的，包括胎寶寶的發(fā)育也是需要所有的營(yíng)養(yǎng)素，所以只要是保持食品的多樣化，不偏食，一般就可以了。
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