孕婦吃火鍋可以嗎
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦也一樣是可以吃火鍋的,因為火鍋本來就是一種普通的食物類的,它不是藥品,孕婦沒有絕對禁忌的食物的,如同平時只要不上火不便秘,一些刺激性的也不是絕對不可以,只是說不要過度偏食這些東西。
孕婦關(guān)鍵的是注意不吃生冷的東西,不要偏食,要均衡攝入營養(yǎng)。早期注意補充葉酸,中晚期注意補鐵補鈣,注意控制好飲食量,控制飲食結(jié)構(gòu),注意自己的體重變化,做好定期的產(chǎn)前檢查就可以。
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