紅糖水的功效與作用
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李霖 主任醫(yī)師
龍巖市第二醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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紅糖含有果糖和葡萄糖，可以提供我們身體所需要的能量。另外，紅糖有補(bǔ)血和活血的作用，紅糖還含有葉酸，微量元素和一些氨基酸，可以有效的補(bǔ)充我們體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)素，增強(qiáng)機(jī)體的造血功能。
再次，紅糖具有溫?zé)?，排瘀的作用，月?jīng)期和產(chǎn)后喝溫?zé)岬募t糖水，有緩解痛經(jīng)，促進(jìn)宮腔內(nèi)瘀血排出的作用，如果加生姜一起煮水效果更好。
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姜湯紅糖水
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紅糖水的作用
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紅糖水養(yǎng)胃嗎
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- 何靜 池州市人民醫(yī)...婦產(chǎn)科
姜紅糖水作用
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- 李霖 龍巖市第二醫(yī)...婦產(chǎn)科
大棗紅糖水
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