經(jīng)期能吃紅棗嗎
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張秀榮 主任醫(yī)師
安圖縣中醫(yī)院 婦科
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經(jīng)期可以吃紅棗，大棗是補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，也是中藥的一種，所以月經(jīng)期可以吃紅棗經(jīng)期，因?yàn)榻?jīng)血下流會出現(xiàn)氣血虧虛的情況。
所以經(jīng)期可以吃紅棗補(bǔ)血養(yǎng)血，不光經(jīng)期可以吃紅棗，其他時間也可以吃紅棗，大棗有助于補(bǔ)充體內(nèi)微量元素，有助于補(bǔ)氣養(yǎng)血。
所以經(jīng)常吃紅棗，對于人體補(bǔ)充氣血虧虛，這個情況是有幫助的，經(jīng)期不光可以吃大棗，其他一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物都可以吃，如果有宮寒的患者，還可以吃一些溫經(jīng)散寒，暖宮止痛的藥來對癥調(diào)理。
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