枕著胳膊睡覺的危害
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李樹亮 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 普通外科
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枕著手臂睡覺是非常有害的，所以不要長時(shí)間睡在手臂上。因?yàn)樗苋菀子绊懯直鄣难貉h(huán)，同時(shí)也很容易造成神經(jīng)損傷。
如果手臂一直受壓，很容易出現(xiàn)長期麻木酸痛的癥狀，這意味著肘關(guān)節(jié)是缺血性的。睡在手臂上，如果在5小時(shí)內(nèi)不改變姿勢，就會(huì)影響四肢的功能，一旦超過12-24小時(shí)，手臂缺血時(shí)間過長，就會(huì)導(dǎo)致肌肉缺血，嚴(yán)重的肌肉壞死。在午休的時(shí)候，不要抱著胳膊睡在桌子上，這樣也很容易按壓手臂的神經(jīng)和血管，造成慢性神經(jīng)損傷，應(yīng)盡量避免。
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