絕經(jīng)前如何調(diào)理
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劉傳秀 主治醫(yī)師
滕州市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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一般絕經(jīng)前由于雌孕激素分泌減少，有可能出現(xiàn)暴躁，多汗等一系列植物神經(jīng)紊亂癥狀，因此絕經(jīng)前需要注意放松心情，保持良好心態(tài)，注意調(diào)節(jié)好自己情緒，多去戶外活動呼吸新鮮空氣，做足心理準(zhǔn)備，出現(xiàn)這些癥狀就不用過于擔(dān)心，平時注意多聽柔和的音樂，有利于身心健康，如果癥狀明顯就可以口服更年康或是小劑量雌激素，慢慢就會好轉(zhuǎn)的！
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