卵巢保養(yǎng)的功效
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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卵巢保養(yǎng)的好可以預(yù)防卵巢早衰，推遲更年期的到來，穩(wěn)定機(jī)體內(nèi)環(huán)境，提高身體免疫功能。還能促進(jìn)卵泡正常發(fā)育，使月經(jīng)周期正常，提高女性生殖能力，可以保持女性心態(tài)以及精力充沛，有利于脂肪代謝。
所以，要注意卵巢保養(yǎng)對于身體有很大的好處，而且平時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律的作息時間，也能使身體達(dá)到更健康的狀態(tài)，可以根據(jù)自身的實(shí)際情況適當(dāng)?shù)脑黾右恍╁憻挘@樣不僅能增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力，還能促進(jìn)血液循環(huán)，加快身體新陳代謝。
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