來月經(jīng)吃冬瓜的危害
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 婦產(chǎn)科
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女性在來月經(jīng)時，可以適量吃冬瓜。冬瓜含有水分和膳食纖維比較多，可以促進腸道蠕動，能夠消除便秘、水腫的癥狀，而且含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，可以提高身體免疫力。
但是，冬瓜屬于寒性的，月經(jīng)期間如果食用了過多的冬瓜，可能會引起拉肚子。特別是脾胃虛寒容易腹瀉的女性，不能在月經(jīng)期間吃冬瓜，以免加重拉肚子癥狀。如果女性經(jīng)常痛經(jīng)，在經(jīng)期也要避免食用，經(jīng)期食用冬瓜之后可能會受寒，加重痛經(jīng)不適癥狀。
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