快來月經(jīng)可以吃南瓜嗎
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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患者現(xiàn)在快來月經(jīng)了,是可以吃南瓜的。南瓜中含有豐富的纖維素和氨基酸,吃了之后能夠緩解患者出現(xiàn)的便秘癥狀,同時還能夠補充營養(yǎng)。南瓜是屬于粗纖維食物,如果患者胃腸道功能不好,就不建議患者過多的吃了,以免引起胃疼、胃脹等情況。
患者在月經(jīng)來潮前是不建議吃寒涼性的食物的,容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)月經(jīng)量增多或者是痛經(jīng)的情況。這樣是不利于患者的身體健康的,所以月經(jīng)期間飲食以溫熱為主。
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